PROGRAMA
Retiro 4 Días
Retiro 5 Días
Retiro 7 Días
Día 1
Llegada al Hotel & check-in desde las 15h
- 18h a 19h: Círculo de bienvenida y presentación del programa
- 19h a 20h: Sesión de Yin Yoga & Aromaterapia
- 20h a 21h: Cena
- 21h a 21h30: Sesión de Meditación
Día 2
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Despertar energizante en la playa & Paseo metitativo
- 9h a 11h: Desayuno & Relax
- 11h a 13h: Taller de Yoga Unnata (Aéreo)
- 13h a 14h: Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Taller “Despertar de los sentidos” Yoga Nidra & aceites esenciales
- 19h a 20h: Hammam (baño Turco)
- 20h a 21h: Cena
- 21h a 21h30: Sesión de Meditación
Día 3
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Sesión de Hatha Yoga frente al mar
- 9h a 10h: Desayuno
- 10h a 12h: Tiempo libre (masaje, relajación, lectura, piscina, playa,..)
- 12h a 13h: Sesión de Yoga Unnata (Aéreo)
- 13h & 14h: Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursiones, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Armonización de los chacras
- 19h a 20h: Hammam
- 20h a 21h: Cena
Día 4
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise” & Sesión de Stretch Yoga
- 9h a 9h30: Círculo de salida
- 9h30 a 10h30: Desayuno
Check-out del Hotel antes de las 12h
Día 1
Llegada al Hotel & check-in desde las 15h
- 18h a 19h: Círculo de bienvenida y presentación del programa
- 19h a 20h: Sesión de Yin Yoga & Aromaterapia.
- 20h a 21h: Cena
- 21h a 21h30: Sesión de Meditación
Día 2
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Despertar energizante en la playa & Stretch Yoga
- 9h a 11h: Desayuno & Relax
- 11h a 13h: Taller de Yoga Unnata (Aéreo)
- 13h a 14h: Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Taller “Despertar de los sentidos” Yoga & aceites esenciales
- 19h a 20h: Hammam (baño Turco)
- 20h a 21h: Cena
- 21h a 21h30: Sesión de Meditación
Día 3
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Paseo Meditativo
- 9h a 11h: Desayuno & Relax
- 11h a 13h: Sesión de Hatha Yoga y Meditación
- 13h a 14h: Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Sesión de Yin Yoga & Yoga Nidra
- 19h a 20h: Hammam
- 20h a 21h: Cena
Día 4
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Sesión de Hatha Yoga frente al mar
- 9h a 10h: Desayuno
- 10h a 12h: Tiempo libre (masaje, relajación, lectura, piscina, playa,..)
- 12h a 13h: Sesión de Yoga Unnata (Aéreo)
- 13h & 14h: Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursiones, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Armonización de los chacras
- 19h a 20h: Hammam
- 20h a 21h: Cena
- 21h a 21h30: Sesión de Meditación
Día 5
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise” & Sesión de Stretch Yoga
- 9h a 9h30: Círculo de salida
- 9h30 a 10h30: Desayuno
Check-out del Hotel antes de las 12h
Día 1
Llegada al Hotel & check-in desde las 15h
- 18h a 19h: Círculo de bienvenida y presentación del programa
- 19h a 20h: Sesión de Yin Yoga & Aromaterapia.
- 20h a 21h: Cena
- 21h a 21h30: Sesión de Meditación
Día 2
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Despertar energizante en la playa & Stretch Yoga
- 9h a 11h: Desayuno & Relax
- 11h a 13h: Taller de Yoga Unnata (Aéreo)
- 13h a 14h: Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Taller “Despertar de los sentidos” Yoga & aceites esenciales
- 19h a 20h: Hammam (baño Turco)
- 20h a 21h: Cena
- 21h a 21h30: Sesión de Meditación
Día 3
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Paseo Meditativo
- 9h a 11h: Desayuno & Relax
- 11h a 13h: Sesión de Hatha Yoga y Meditación
- 13h a 14h Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Sesión de Yin Yoga & Yoga Nidra
- 19h a 20h: Hammam
- 20h a 21h: Cena
Día 4
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Sesión de Hatha Yoga frente al mar
- 9h a 10h: Desayuno
- 10h a 12h: Tiempo libre (masaje, relajación, lectura, piscina, playa,..)
- 12h a 13h: “Tips Mindfulness”
- 13h & 14h: Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursiones, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Sesión de Yoga Unnata (Aéreo) & Armonización de los chacras
- 19h a 20h: Hammam
- 20h a 21h: Cena
- 21h a 21h30: Sesión de Meditación
Día 5
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Despertar energizante en la playa & Stretch Yoga
- 9h a 11h: Desayuno & Relax
- 11h a 13h: Taller de Yoga Unnata (Aéreo)
- 14h a 14h: Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Taller de Yoga & aceites esenciales
- 19h a 20h: Hammam (baño Turco)
- 20h a 21h: Cena
- 21h a 21h30: Sesión de Meditación
Día 6
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Paseo Meditativo
- 9h a 11h: Desayuno & Relax
- 11h a 13h: Sesión de Hatha Yoga y Meditación
- 13h a 14h: Almuerzo
- 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
- 17h30 a 19h: Sesión de Yin Yoga & Yoga Nidra
- 19h a 20h: Hammam
- 20h a 21h: Cena
Día 7
- 7h30 a 9h: “Morning Sunrise” & Sesión de Stretch Yoga
- 9h a 9h30: Círculo de salida
- 9h30 a 10h30: Desayuno
Check-out del Hotel antes de las 12h
MODIFICACIÓN DEL PROGRAMA: En función del número de participantes, condiciones meteorológicas, por razones de seguridad o del buen funcionamiento y organización del retiro, EYWA se reserva el derecho de modificar el programa. Estas modificaciones no darán lugar en ningún caso a derechos de devolución o compensación.
SALUD y SEGURIDAD: Cada participante debe estar en condición de practicar las actividades propuestas, si tiene dudas, consúltelo con su médico. Reconoce al aceptar las condiciones generales que tiene capacidad física y mental para participar de manera segura en todas las actividades, clases de Unnata y/o Yoga propuestas así como las sesiones de Hammam y tratamientos programados. Debe señalar cualquier problema de salud, enfermedad o tratamiento médico al que se encuentre sometido en el momento de la inscripción (Ver hoja de inscripción).