PROGRAMA

Retiro 4 Días

Retiro 5 Días

Retiro 7 Días

Día 1

Llegada al Hotel & check-in desde las 15h

  • 18h a 19h: Círculo de bienvenida y presentación del programa
  • 19h a 20h: Sesión de Yin Yoga & Aromaterapia
  • 20h a 21h: Cena
  • 21h a 21h30: Sesión de Meditación

Día 2

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Despertar energizante en la playa & Paseo metitativo
  • 9h a 11h: Desayuno & Relax
  • 11h a 13h: Taller de Yoga Unnata (Aéreo)
  • 13h a 14h: Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Taller “Despertar de los sentidos” Yoga Nidra & aceites esenciales
  • 19h a 20h: Hammam (baño Turco)
  • 20h a 21h: Cena
  • 21h a 21h30: Sesión de Meditación

Día 3

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Sesión de Hatha Yoga  frente al mar
  • 9h a 10h: Desayuno
  • 10h a 12h: Tiempo libre (masaje, relajación, lectura, piscina, playa,..)
  • 12h a 13h: Sesión de Yoga Unnata (Aéreo)
  • 13h & 14h: Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursiones, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Armonización de los chacras
  • 19h a 20h: Hammam
  • 20h a 21h: Cena

Día 4

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise” & Sesión de Stretch Yoga
  • 9h a 9h30: Círculo de salida
  • 9h30 a 10h30: Desayuno

Check-out del Hotel antes de las 12h

Día 1

Llegada al Hotel & check-in desde las 15h

  • 18h a 19h: Círculo de bienvenida y presentación del programa
  • 19h a 20h: Sesión de Yin Yoga & Aromaterapia.
  • 20h a 21h: Cena
  • 21h a 21h30: Sesión de Meditación

Día 2

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Despertar energizante en la playa & Stretch Yoga
  • 9h a 11h: Desayuno & Relax
  • 11h a 13h: Taller de Yoga Unnata (Aéreo)
  • 13h a 14h: Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Taller “Despertar de los sentidos” Yoga & aceites esenciales
  • 19h a 20h: Hammam (baño Turco)
  • 20h a 21h: Cena
  • 21h a 21h30: Sesión de Meditación

Día 3

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Paseo Meditativo
  • 9h a 11h: Desayuno & Relax
  • 11h a 13h: Sesión de Hatha Yoga y Meditación
  • 13h a 14h: Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Sesión de Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 19h a 20h: Hammam
  • 20h a 21h: Cena

Día 4

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Sesión de Hatha Yoga  frente al mar
  • 9h a 10h: Desayuno
  • 10h a 12h: Tiempo libre (masaje, relajación, lectura, piscina, playa,..)
  • 12h a 13h: Sesión de Yoga Unnata (Aéreo)
  • 13h & 14h: Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursiones, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Armonización de los chacras
  • 19h a 20h: Hammam
  • 20h a 21h: Cena
  • 21h a 21h30: Sesión de Meditación

Día 5

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise” & Sesión de Stretch Yoga
  • 9h a 9h30: Círculo de salida
  • 9h30 a 10h30: Desayuno

Check-out del Hotel antes de las 12h

Día 1

Llegada al Hotel & check-in desde las 15h

  • 18h a 19h: Círculo de bienvenida y presentación del programa
  • 19h a 20h: Sesión de Yin Yoga & Aromaterapia.
  • 20h a 21h: Cena
  • 21h a 21h30: Sesión de Meditación

Día 2

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Despertar energizante en la playa & Stretch Yoga
  • 9h a 11h: Desayuno & Relax
  • 11h a 13h: Taller de Yoga Unnata (Aéreo)
  • 13h a 14h: Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Taller “Despertar de los sentidos” Yoga & aceites esenciales
  • 19h a 20h: Hammam (baño Turco)
  • 20h a 21h: Cena
  • 21h a 21h30: Sesión de Meditación

Día 3

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Paseo Meditativo
  • 9h a 11h: Desayuno & Relax
  • 11h a 13h: Sesión de Hatha Yoga y Meditación
  • 13h a 14h Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Sesión de Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 19h a 20h: Hammam
  • 20h a 21h: Cena

Día 4

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Sesión de Hatha Yoga  frente al mar
  • 9h a 10h: Desayuno
  • 10h a 12h: Tiempo libre (masaje, relajación, lectura, piscina, playa,..)
  • 12h a 13h: “Tips Mindfulness”
  • 13h & 14h: Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursiones, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Sesión de Yoga Unnata (Aéreo) & Armonización de los chacras
  • 19h a 20h: Hammam
  • 20h a 21h: Cena
  • 21h a 21h30: Sesión de Meditación

Día 5

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Despertar energizante en la playa & Stretch Yoga
  • 9h a 11h: Desayuno & Relax
  • 11h a 13h: Taller de Yoga Unnata (Aéreo)
  • 14h a 14h: Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Taller de Yoga & aceites esenciales
  • 19h a 20h: Hammam (baño Turco)
  • 20h a 21h: Cena
  • 21h a 21h30: Sesión de Meditación

Día 6

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise”. Paseo Meditativo
  • 9h a 11h: Desayuno & Relax
  • 11h a 13h: Sesión de Hatha Yoga y Meditación
  • 13h a 14h: Almuerzo
  • 14h a 17h30: Tiempo libre (masaje, excursión, piscina, playa,..)
  • 17h30 a 19h: Sesión de Yin Yoga & Yoga Nidra
  • 19h a 20h: Hammam
  • 20h a 21h: Cena

Día 7

  • 7h30 a 9h: “Morning Sunrise” & Sesión de Stretch Yoga
  • 9h a 9h30: Círculo de salida
  • 9h30 a 10h30: Desayuno

Check-out del Hotel antes de las 12h

MODIFICACIÓN DEL PROGRAMA: En función del número de participantes, condiciones meteorológicas, por razones de seguridad o del buen funcionamiento y organización del retiro, EYWA se reserva el derecho de modificar el programa. Estas modificaciones no darán lugar en ningún caso a derechos de devolución o compensación.

SALUD y SEGURIDAD: Cada participante debe estar en condición de practicar las actividades propuestas, si tiene dudas, consúltelo con su médico. Reconoce al aceptar las condiciones generales que tiene capacidad física y mental para participar de manera segura en todas las actividades, clases de Unnata y/o Yoga propuestas así como las sesiones de Hammam y tratamientos programados. Debe señalar cualquier problema de salud, enfermedad o tratamiento médico al que se encuentre sometido en el momento de la inscripción (Ver hoja de inscripción).