Un jour, j’ai posé mes pieds nus sur le sol et j’ai commencé à sentir. Un jour, j’ai ouvert les yeux et regardé autour de moi les arbres, et j’ai continué à sentir. Un jour, j’ai ouvert mon cœur, avec des ailes qui regardait le ciel et je l’ai laissé s’envoler parce que j’ai senti. Le tout, en respirant profondément…

Le grand miroir de la nature m’a renvoyé l’image de ce que j’étais réellement, de ce que nous sommes réellement. J’ai pris conscience de l’importance de s’arrêter pour sentir et de créer cette connexion. Et ce fut cette connexion qui m’a amenée au yoga.

Très jeune je ressentais déjà cette connexion avec la nature, j’ai toujours été sensible et très réceptive à mon environnement.

A la recherche du “bien-être”, jeune mère j’ai senti l’importance du toucher, du contact avec mes enfants.

C’est ce qui m’a d’abord amené au massage des nouveau-nés puis j’ai découvert le Siatsu, puis la réflexologie, le Reiki et le massage Thaï.

Professeur d’Hatha Yoga-Master en “Précision Intégration et Conscience” à l’école internationale de Yoga, formation certifiée par la Yoga Alliance, la European Yoga fédération et la fédération espagnole de Yoga professionnel.

Formation de professeur de Yoga pour enfants et familles de Rainbow kids Yoga, certifiée par la UK Yoga Alliance et la US Yoga Alliance.

Professeur de Yoga Aérien Unnata et Yoga Nidra avec Swami Digambaranda.

J’ai suivi une intense formation complémentaire en anatomie pour le mouvement avec Blandine Calais Germain (hanches et yoga, genou et yoga, ceinture scapulaire et yoga, mobilité vertébrale et yoga, cou et yoga, moelle épinière et yoga).

Je suis constamment dans un processus d’apprentissage.

Pour le respect du corps, son acceptation, la connaissance de ses limites, la sensibilité et la conscience sensorielle.

Ma gratitude envers la vie est infinie pour m’avoir donné l’opportunité d’accompagner et d’être accompagné par tant d’êtres exceptionnels.

NAMASTE OM SHANTI

J’ai commencé très jeune professeur de Step et d’Aerobic. Je m’intéressai au corps humain et à sa santé. Je vis très vite l’importance qu’avait l’alimentation et c’est ainsi que je décidai de me former diététicienne. Petit à petit j’approfondis mes connaissances alimentaire et ainsi découvris la nutrition Holistique qui devint une passion. Je me suis formé à la méthode Marcel Caufriez. Je suis professeur experte de cette méthode Hypopressive.

Puis, j’eus la chance de connaître Sonia Campra, qui provoqua un bouleversement fondamental dans ma vie. Me formant avec elle au Pilates, Expansion & Rééducation Posturale & Intelligence Corporelle.

Ma priorité, le respect du corps en me préoccupant de chaque personne qui travaille avec moi, avec amour et enthousiasme. Je continue toujours ma formation, amoureuse de chaque travail corporel, respectueuse du corps pour apprendre à mieux se connaître, parce que nous ne sommes pas toujours bien conscients de notre corps.

Je dirige ma propre entreprise depuis l’âge de 25 ans et j’ai toujours aimé travailler au contact des gens, en les aidant à améliorer leur mode de vie et leur perception de soi.

Il a toujours été important pour moi de prendre soin de mon propre corps. Il était donc naturel de créer une entreprise ancrée dans la santé. Immergé dans la vie yogique, je suis convaincu que l’esprit, le corps et l’âme doivent être équilibrés et en harmonie pour que la vraie paix intérieure et la vitalité soient ressenties.

Un élément fondamental de notre bien-être consiste à comprendre l’importance de nos choix alimentaires. La nourriture peut être un médicament ou un poison pour le corps et pour chacun de nous, cela peut être différent.

J’utilise un test non intrusif et indolore pour vérifier les intolérances alimentaires. Le processus est très rapide, moins d’une heure et les résultats ont été démontrés pour aider à résoudre de nombreux maux communs et peuvent aider à libérer plus de vitalité et d’énergie. J’utilise une machine qui teste votre corps et vos intolérances spécifiques, vous recevez les résultats au cours de la même session et vous pouvez commencer à adapter votre régime alimentaire immédiatement. Je fournis également des suppléments dont vous pourriez avoir besoin.

J’aime combiner toutes les connaissances de mon parcours spirituel dans mon travail.

Quand j’ai vécu en Inde, j’ai appris à me connaître et à ressentir la connexion avec mon cœur, mon corps et mon esprit. J’espère apporter un cœur ouvert lorsque je rencontre chaque client et partager ce moyen unique de guérir.

En construction…

L’Hatha Yoga vint à ma vie dans un susurrement. Oui…c’est ainsi qu’arrivent les choses importantes de la vie. Ce susurrement, cette voix intérieure que l’on appelle intuition qui vient du plus profond de toi, te rempli de certitude. Je décidais donc de me former à cette discipline millénaire dans l’école internationale de Yoga.

La première année je tombai amoureuse de chaque Asana de chaque Pranayama et de sa philosophie. La deuxième année fut comme approfondir avec mes racines enfouies dans la terre jusqu’à en voir sortir le fruit. Un fruit exquis qui me révéla tant de choses !! Au fil des années j’ai pu expérimenter tous les bénéfices d’une vie de connexion en harmonie, en paix, une vie en yoga…partagée avec tous les êtres qui veulent s’unir et marcher sur ce fascinant sentier.

Je commençai à dispenser mes premiers cours et continuai à me former en Yoga Restauratif, mettant tout mon amour dans chaque parole, chaque odeur, chaque Asana.

Aujourd’hui, plus que jamais, j’approfondis, j’étends mes connaissances, notamment aux cours de Mindfulness (Pleine attention) et pas à pas j’avance sur ce chemin dans la félicité.

L’Hatha yoga te maintient simplement enraciné à la vie et en toi-même.

La recherche de la vérité, écouter ses intuitions et ses inspirations, ainsi que la créativité ont toujours été mes passions. Depuis très jeune je commençai à explorer le monde en cherchant des alternatives à ce que je voyais autour de moi. C’est dans cet axe de vie que je l’ai parcouru avec la nécessité de m’exprimer d’une autre manière, de forme créative, unique et propre à moi.

Le yoga et la méditation furent les portes qui s’ouvrirent sur l’observation de mon mental et de mon corps. Une connexion avec le Yin Yoga était née.

Je travaille comme thérapeute personnel pour la gestion des émotions avec le mouvement libre-créatif et le Yin Yoga. Mon objectif dans les ateliers est centré sur la connaissance de soi grâce à l’expérimentation, la connexion avec l’instant présent et la recherche de la quiétude interne.

Animatrice en Développement Transpersonnel et Gestion émotionnelle à l’école Espagnol de Thérapie Transpersonnel. Professeur de Hatha Yoga, Yin Yoga. Master en Thérapie Neurale & Thérapie Theta Healing.